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Alimentação saudável

Tive o privilégio de ter vivido os meus primeiros anos de vida numa pequena freguesia, na ilha de São Miguel - Açores, chamada Remédios da Bretanha. Com meus avós, conheci o que é a alimentação saudável. O meu avô mostrou-me como cultivar batatas, colher milho, ler o céu para prever o clima no dia seguinte. A minha avó mostrou-me o que é um bom pão feito no forno a lenha e a cozinhar com os produtos da terra. Agora, a origem dos alimentos é ameaçada pelos processos modernos, que substituem os métodos amigos da natureza, originando problemas de saúde. Assim, sinto uma necessidade real de saber melhor como ter uma dieta saudável com...

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Quem pode fazê-lo?

"Quem pode fazer isso? A terapia do som é uma medicina complementar projetada para trabalhar ao lado da medicina ortodoxa. BAST tenta tratar pessoas com problemas de fertilidade, dor crônica, câncer, doenças relacionadas ao estresse, IBS, ME, zumbido, depressão leve, ansiedade e artrite. O fundador da BAST, Lyz Cooper, acredita: "Se você vem para uma sessão regular de relaxamento ou relaxamento, ou tem uma doença crônica de longo prazo, o som pode ajudá-lo a ter uma melhor qualidade de vida." Quais resultados você pode esperar? Diz-se que a terapia sonora ajuda não apenas a doença física, mas também ajuda a equilibrar as emoções e...

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